Maike

28-01-2019 - Leestijd: 6 min

Lunchen op school: gezonde en lekkere tips!

Lunchen op school: misschien eet jouw kind ook regelmatig op school tussen de middag? Het komt de laatste jaren steeds vaker voor dat kinderen overblijven, bijvoorbeeld door een continurooster of omdat hun ouders gebruik maken van de tussen schoolse opvang (TO). Wat geef je je kind mee in zijn lunchbox en hoe zorg je voor een gezonde én afwisselende maaltijd, zonder dat het je al te veel tijd kost?
Lees meer

Suzanne

29-01-2018 - Leestijd: 5 min

De verrassende invloed van voeding en beweging op leren!

“Mama, ik heb vandaag op school mijn hersenen blij gemaakt, want ik mocht dansen in de klas en walnoten eten!” Beweging in de klas wordt door veel kinderen enthousiast ontvangen en is een verfrissende break die de hersenen nieuwe krachten geeft. Daarnaast kan voeding ook iets betekenen voor de leerprestaties van je kind. Lees hieronder meer over de positieve effecten van voeding en beweging op leren.
Lees meer