Haal de winter naar binnen: het is feest!

Suzanne Mooi

Het is weer winter! De sjaals hangen weer over de kapstok, de avonden zijn weer donker, de stamppot warmt het huis weer op en de kaarsjes kunnen weer aan. Laat de winterblues en de regenbuien buiten; het is aan jou om het binnen zo bruisend mogelijk te maken! Wintertype of niet? Zelfs de grootste zonaanbidder haalt de winter lachend naar binnen met deze vrolijke tips. Mensen die bij jullie over de vloer komen zullen zich af gaan vragen; is het feest? En jullie zullen instemmend in koor antwoorden: jazeker, het is winter, het is feest!

Een feestelijke kalender

In veel huizen hangt vanaf 1 december een adventskalender. Elke dag opnieuw is het weer spannend wat er achter het luikje tevoorschijn zal komen… Op Squla vind je vanaf 1 december ook een vrolijke adventskalender. Deze kalender bestaat uit een tekenpuzzel. Download eerst het lege raster in de vorm van een kerstboom of huisje en print deze uit.  

Vervolgens speelt je kind elke dag een nieuwe quiz op Squla met thema’s als de Sint, dieren, sneeuw en kerst. Bij het afronden van de quiz krijgt je kind een hint om het vakje te tekenen dat bij die dag hoort. Langzaamaan ontstaat er een vrolijke kleurplaat. Stuur deze op naar Squla en wie weet wordt jouw kind de grote winnaar van het Squla-winterfeest!

Hang de slingers op!

Wat is nu een feest zonder slingers? Inderdaad, dat is geen feest. Dus er is werk aan de winkel. Bedenk samen wat voor een soort slinger jullie willen maken. Je kunt een van de thema’s van de Squla-adventskalender gebruiken als basis voor je slinger: bijvoorbeeld een pepernotenslinger bij het Sint-thema en een sneeuwpoppenslinger bij het sneeuw-thema. Maar jullie kunnen natuurlijk ook je eigen fantasie de vrije loop laten en zelf een winters onderwerp kiezen voor jullie slinger. Kijk samen in jullie knutselkast, kluskist of voorraadkast: met welke materialen willen jullie gaan werken? Lapjes stof, wattenschijfjes, spaghetti of piepschuim? Als je je ogen er voor opent, dan zijn er oneindig veel leuke materialen in huis te vinden om mee te knutselen. Vergeet ook niet in je (plastic- of papier-) afvalbak te kijken; dat is niet alleen supervriendelijk voor het milieu, maar vaak ook heel verrassend! Geef de slinger een centrale plek in huis en geniet samen na van het creatieve proces.

Een winterse (brain)storm

De geur van een taart of cake in de oven maakt iedereen gelukkig. Het winterfeest schreeuwt ook om een taart en uiteraard niet zomaar een gewoon baksel. Het wordt een taart om je vingers bij af te likken en je ogen de kost te geven. Er volgt nu geen kant en klaar recept voor een feesttaart, maar wel een ‘recept’ voor het maken van een ‘mindmap’. Jullie gaan namelijk eerst het creatieve denken stimuleren en zelf een thema voor de feesttaart bedenken. Terwijl het buiten stormt is er binnen sprake van een hele andere soort storm: een heuse brainstorm! Leg een vel papier klaar en stiften of kleurpotloden. Schrijf in het midden de woorden ‘Wintertaart’. Laat je kind nadenken over welke woorden bij wintertaart zouden kunnen horen. Stel telkens nieuwe vragen: ‘Waar kun je de wintertaart van maken (bijvoorbeeld soesjes, chocoladecake), ‘Hoe zou de taart eruit kunnen zien? (rond, wit, groot, als een rendier)?’, ‘Wat heb je allemaal nodig om een wintertaart te bakken? (een bakvorm, bloem, suiker, eieren, een spatel, versiering)’. Als de mindmap klaar is, dan zullen er vast en zeker genoeg bakideeën zijn ontstaan. Misschien is het idee voor de wintertaart wel zo groots en ingewikkeld geworden dat jullie hulp in moeten roepen van de plaatselijke bakker…

Rekenen met kaarsjes

Op de winterse feesttaart horen natuurlijk ook kaarsjes. Zoek in de feestdoos een pakje verjaardagskaarsjes of knutsel zelf samen kaarsjes van lege wc-rollen. Vraag je kind om net zoveel kaarsjes te pakken als zijn of haar leeftijd. Stel bij oudere kinderen de vraag anders: ‘hoeveel winters oud (of jong) ben jij?’. Vertel ook hoeveel winters jij al op aarde bent. Vraag je kind bijvoorbeeld ook om van alle familieleden het aantal kaarsjes op te schrijven dat bij hun leeftijd hoort. Hoeveel zijn al deze kaarsjes bij elkaar opgeteld? Stel vragen die passen bij de leeftijd en het rekenniveau van je kind. Vraag je kind ook eens wat hij of zij de leukste winter tot nu toe vond en waarom? Haal samen warme herinneringen op aan de winter. Pak er eventueel een fotoalbum bij en een kopje warme chocolademelk en maak een feestje van dit gezellige familie-moment!

Creatief met stamppot

In veel gezinnen mag de jarige kiezen wat er gegeten wordt op zijn of haar verjaardag. Wat zou ‘de winter’ kiezen als deze jarig was en bij jullie aan tafel zat? Ongetwijfeld een heerlijke, dampende stamppot! Boerenkoolstamppot en hutspot zijn echte klassiekers, maar verandering van spijs doet eten. Bedenk samen eens iets nieuws en open een heuse stamppot-contest binnen jullie gezin. Iedereen krijgt de mogelijkheid om een nieuwe stamppot te bedenken. Bespreek de randvoorwaarden, zoals bijvoorbeeld: ‘er moeten groenten in zitten’, ‘alle ingrediënten moeten gezond zijn’. Iedereen mag zijn voorstel inleveren in de ‘stamppot-stembus’ (bijvoorbeeld de pan waar jullie de stamppot in gaan maken). De voorstellen worden voorgelezen en iedereen mag stemmen op het beste idee (dit mag niet je eigen idee zijn). Wie wordt de gelukkige winnaar en durft iedereen straks wel te eten wat de pot schaft?

Gedicht

Het schrijven van een gedicht is voor veel mensen onlosmakelijk verbonden met de decembermaand. En deze keer gaan jullie beginnen met een gedicht voor… de winter! Schrijf een liefdevol bedankje of een vrolijke ode aan dit koude en feestelijke seizoen! Samen een gedicht bedenken is super leerzaam voor je kind. Het vergroot onder andere de woordenschat en de spellingsvaardigheden. Het maakt niet uit welke leeftijd je kind heeft. Dichten is voor jong en oud. Maak het gedicht dus zo simpel of complex als past bij (de belevingswereld van je) kind. Lees voor het slapengaan eens uit een dichtbundel  voor om zo inspiratie op te doen. Hoe meer gedichten je leest en hoe meer je er schrijft, hoe beter je wordt: oefening baart kunst. Probeer ook eens te schrijven met een echte veer die jullie hebben gevonden tijdens een winterse wandeling, wie weet geeft dat extra inspiratie…

Maak er samen een feestje van deze winter en vergeet niet om elke dag de quiz van de adventskalender te spelen op Squla . Teken de vakjes op de juiste manier en wie weet wordt jouw kind wel de winterse winnaar van het Squla-winterfeest!

Familie-activiteiten voor een warme winter thuis!

Suzanne Mooi

De donkere dagen van het jaar zijn weer aangebroken! Het winterse weer doen ons besluiten om maar wat vaker in ons warme huis te blijven. Terwijl je dit leest hoor ik je al denken: ‘maar wat nu als die verveling ineens toeslaat en die muren op jullie afkomen…?’ Dat gaat niet gebeuren! Neem samen onderstaande tips door en het winter-speel-plezier vliegt jullie om de oren.

Zoete herinneringen maken

Wat is nu een winter zonder warme chocolademelk? Roep iedereen bij elkaar en maak samen met het gezin een grote pan chocolademelk mét marshmallow-sneeuwpoppen. Wil je de rest van de buurt mee laten genieten? Stuur een berichtje rond in de buurtapp: warme chocolademelk, gratis thuisbezorgd.

Winter-bingo!

Jong of oud; deze spelletjesklassieker valt nog altijd bij iedereen in de smaak. Nodig je hele familie uit om deel te nemen aan een winter-bingo. Maak er een extra feestelijke variant van door eerst online lootjes te trekken, zodat er voor elke deelnemer een persoonlijk cadeautje te winnen is. Pak de cadeautjes in en hang er een kaartje aan met de naam van wie je een lootje had getrokken. Geef iemand de taak om de bingo-ballen te trekken, dit kan zelfs online! Laat de ballen maar vallen!

Zeg het met bloemen

Iedereen kent wel iemand die opgefleurd kan worden met een bloemetje, toch? Voor dit bloemetje hoef je de deur niet eens uit, want zelfs met een rol toiletpapier en een ijzerdraadje maak je een betoverend boeket bloemen! Zet een pot thee, koekjes erbij en neem samen de tijd om een stemmig winter-boeket te creëren voor de persoon die jullie willen verrassen. Hang er een kaartje aan met een handgeschreven boodschap en pak het bloemetje in met plasticfolie en linten, net zoals bij de echte bloemist. Jullie gaan iemand heel vrolijk maken…

Breek de dag; tik een eitje

Bouw jullie woonkamer om tot een eier-race-circuit en ga de strijd aan met je familieleden. Wat heb je nodig? Voor elke deelnemer leg je een gekookt ei (of pingpong bal) en een lepel klaar. Vervolgens maak je een uitdagend parcours; gebruik stoelen, een tafel waar je onderdoor moet, een emmer waar je een rondje om moet draaien etc. Laat 1 persoon telkens de tijd opnemen met een stopwatch. De deelnemer die het parcours het snelst doorlopen heeft, zonder zijn ei te laten vallen, heeft gewonnen. Je kunt het spel nog ingewikkelder maker door elke deelnemer een som te geven (uiteraard aansluitend bij zijn reken-niveau) die hij tijdens het lopen van het parcours uit mag rekenen. Lukt het om de juiste uitkomst te geven, dan gaan er 5 bonusseconden van zijn tijd af. Reken jezelf dus rennend naar die overwinning… zet ‘m op!

Brei jezelf blij

Kunnen jullie wel wat extra ontspanning gebruiken? Pak allemaal een paar breinaalden, want van breien wordt je ontspannen. Onderzoek heeft aangetoond dat breien een gevoel van angst, piekeren en hoge niveau’s van stress vermindert. Maar hoe zit dan precies? Breien vraagt een hoog niveau van concentratie en wanneer je je dus op je breinaalden concentreert verdwijnen al je andere gedachtes naar de achtergrond. Brei daarom eens een mooie winterslinger samen met je kind! Voor deze slinger heb je alleen je handen én wol in jullie lievelingskleur(en) nodig. Heb je het brei-virus te pakken na het maken van deze slinger? Daag jullie zelf uit en maak een warme sjaal voor de meester of een ketting voor oma. Het mes snijdt aan twee kanten: jullie maken mensen blij met iets moois en zelf zitten jullie na afloop helemaal ‘zen’ op de bank!

Schaatsen zonder ijs

Wat zijn de wintermaanden zonder schaatspret? Geen ijsbaan in de buurt en ben je zelf handig of heb je een handige (groot)ouder in de buurt? Knutsel dan zelf een ijsbaan voor binnen! In deze video laat schaatser Erben Wennemars je zien hoe jullie een plank hout en een paar schroeven om kunnen toveren tot een heuse schaatsplank waar jullie je schaats-skills in huis mee naar een hoger level kunnen tillen. Klaar met schaatsen? Breng dan de eerste tip bovenaan dit bericht in de praktijk en drink volgens de traditie een heerlijke kop warme chocolademelk. Vergeet vooral niet om voor de nodige kou de deur even wijd open te zetten, want schaatsen zonder kou is als een vliegtuig zonder vleugels.

Brieven voor later

Spreek met alle gezinsleden af om een brief te schrijven die jullie exact 1 jaar later weer openmaken en aan elkaar voorlezen. Spannend! Spreek af wat jullie in de brief schrijven. Omschrijf bijvoorbeeld hoe je denkt er over een jaar uit te zien, wat je allemaal gedaan hebt over een jaar, wat je geleerd hebt over een jaar… Je kunt ook je wensen voor komend jaar uitspreken in de brief. Berg de brieven goed op, op een plek die jullie over een jaar ook nog terug kunnen vinden. Benieuwd of jullie voorspellende gaves hebben en of jullie wensen zijn uitgekomen! Is je kind nog te jong om een brief te schrijven? Spreek af dat je kind vertelt en jij schrijft. Of laat je kind een tekening maken van zichzelf over 1 jaar.

Opruim-catwalk

Zijn jullie ‘fashion-addicts’ of is een van jullie gezinsleden gek op verkleedpartijtjes? Voor deze activiteit halen jullie letterlijk alles uit de (kleding)kast! Spreek af hoeveel rondes jullie modeshow heeft en bedenk samen voor elke ronde een thema (bijvoorbeeld ‘beest-achtig-goed’, ‘op chic’ of ‘knettergek’). Nog een praktisch voordeel; je hebt de kindergarderobes ook meteen weer opgefrist, want je ziet op die catwalk exact wat nog past en wat toch echt te klein is geworden. Houd de kleding-recycle-zak dus bij de hand. Opgeruimd staat netjes 😊

Zoals het klokje thuis tikt, tikt het nergens, toch? Veel winter-speelplezier samen!

Warm en fit de winter door!

Suzanne Mooi

Avondenlang buitenspelen, samen bbq-en en spelletjes doen in het hoge gras hebben plaatsgemaakt voor donkere avonden binnenshuis. Alhoewel jullie misschien stiekem verlangen naar die eindeloze zomeravonden, heeft de winter ook zeker genoeg warmte en dynamiek te bieden. Grijp dus niet direct naar dat voor de hand liggende fleecedekentje op die eeuwige bank, maar volg onderstaande tips en ga samen warm en fit de winter door!

Warming-up

Het wordt weer steeds moeilijker om ’s ochtends dat warme bed uit te stappen… Een vrolijke warming-up kan jullie in één klap afhelpen van kippenvel, klapperende tanden én een mogelijk aanwezig ochtendhumeur. Schuif alle meubels maar aan de kant, want de leukste apenkooi van de regio opent zich gewoon in jullie woonkamer! Ga samen op zoek naar leuke attributen om een uitdagend parcours aan te leggen. Steek eerst de (apen)koppen bij elkaar om even te brainstormen over hoe jullie apenkooi eruit gaat zien. Iedereen zal vast andere ideeën hebben en dit maakt het eindresultaat alleen maar beter. Spreek af dat jullie allemaal bijvoorbeeld 20 minuten krijgen om thuis rond te lopen om spullen te verzamelen voor de apenkooi. Vervolgens bouwen jullie alles op. Denk zoveel mogelijk ‘out of the box’: de tuinkussens uit de schuur worden een lange gymmat, de sinaasappels van de fruitschaal worden jongleerballen, het bankje uit de hal verbindt de mat met een zitzak waar je je zacht in kunt laten vallen… Na vele uren speelplezier zullen jullie vast en zeker met een warm gevoel nadenken over een permanente verbouwing. Elke dag apenkooien; wie wil dat nu niet?!

Een eind aan de kou breien

De hoge energierekeningen laten ons nadenken over het verwarmen van ons huis. Zou de verwarming een graadje lager kunnen? Dat kan zeker! Leer samen hoe je een warme trui, sjaal of sokken moet breien. Je zult echt niemand in huis meer horen klagen over koude rillingen. Begin met het bekijken van een instructiefilmpje en kies een eenvoudig patroon uit om mee te starten. Als je eenvoudig begint en het lukt om door te zetten, dan is de zin bij je kind groter om vervolgens door te gaan naar een ingewikkelder patroon! Vraag in je omgeving of er iemand breinaalden heeft die niet meer gebruikt worden of kijk bij de plaatselijke kringloop. Hier vindt je meestal voldoende breinaalden en vaak ook bolletjes wol. Dit scheelt weer in de portemonnee; de energierekeningen zijn immers al hoog genoeg. En heb jullie een huisdier? Vergeet ook voor hem of haar niet een lekker warm truitje te breien.

Smaken verschillen

Good afternoon. A cup of tea, please! De Engelsen drinken hun kopje thee graag in de ‘afternoon’, het is daar onderdeel van de cultuur. De theetijd in de middag is een gezellig moment om samen de dag door te nemen en even te ontspannen. Thee is heel veelzijdig: er bestaan heel veel verschillende smaken en je kunt thee warm drinken of koud (ice-tea). Dit leent zich uitstekend voor een leuke proeverij! Koop verschillende smaken thee bij een thee-winkel of gewoon bij de supermarkt. Zet verschillende kopjes klaar en leg de theezakjes op aparte bordjes. Als er kaartjes aan de theezakjes zitten, waar de smaak van de thee opstaat, gebruik dan een thee(😉)doek als blinddoek. Leg kaartjes en een pen of potlood klaar. Hier kan opgeschreven worden welke smaken jullie denken te proeven. De proeverij kan beginnen! Onthul na het proeven de goede antwoorden en check hoe goed jullie neuzen en smaakpapillen hun werk hebben gedaan. Niet vergeten om er een koekje of cakeje bij te eten hè? Of maak daar ook gewoon meteen een lekkere proeverij van…

Hartverwarmende woorden

De winter, met lange donkere avonden en nat en soms ook koud weer, kan voor sommige mensen een tijd zijn waarin depressieve gevoelens de kop op steken. Hoofd en hart kunnen dan wel wat extra warmte gebruiken. Een kop warme chocolademelk met slagroom doet altijd goed, maar een welgemeend compliment van een gezinslid warmt je ook geweldig op! Help elkaar de winter door met een stroom aan positieve woorden. Wat heb je daarvoor nodig? Gebruik een prikbord of whiteboard. Heb je dat niet, dan kun je ook gewoon een stuk papier op de muur plakken met vrolijke washi-tape. Knip uit een vel gekleurd karton hartjes van verschillende grootte of koop post-its in de vorm van een hartje. Roep het hele gezin bij elkaar en leg uit wat jullie gaan doen. Elke dag schrijft iedereen een paar hartverwarmende woorden op voor een gezinslid op een van de hartjes. Dit mag een compliment zijn, een wens voor de ander of gewoon iets liefs om iemand op te vrolijken of een hart onder de riem de steken. Spreek samen een moment af waarop iedereen zijn ‘hartverwarmer’ telkens schrijft. Bekijk na een week samen alle hartjes en warm je op aan de liefde die aanwezig is in je gezin.

Zoete broodjes bakken

Wordt er binnen jullie gezin wel eens gemopperd op die natte, koude en donkere winter? Dan is het nu tijd om het bij te leggen met dit seizoen! Bak zoveel zoete broodjes als je kunt en de winter zal jullie vast en zeker vergeven… Gelukkig is het geen straf om deze heerlijke zoete broodjes te maken samen. Wie zegt er nu nee tegen een vuurtje en een warme snack? Maak brooddeeg en voeg er kaneel en suiker aan toe om ze zoet te maken. Sprokkel rondom je huis, in eigen tuin of in het park of bos, een aantal stokken (en maak nog een fijne winterse wandeling). Kneed het deeg rondom de stokken en hang je broodjes boven het vuur. Als je geen vuur kunt maken thuis, dan bak je de zoete broodjes gewoon in de oven af. Smullen maar!

En als je kind na het uitvoeren van bovenstaande tips weer helemaal warm en fit is, vergeet dan niet nog even de winter te vieren op Squla . Zo houd je ook het brein van je kind warm en topfit tijdens de wintermaanden 😉.

De zin van zakgeld: leer je kind over de waarde van geld!

Suzanne Mooi

“Die pinautomaat in het dorp is zo’n magische machine, want papa en mama kunnen er naartoe wanneer ze maar willen en er komt altijd geld uit!“ Het begrip geld is voor kinderen nog erg abstract. Geld lijkt gewoon uit een apparaat te komen wanneer je op de knop drukt. Jij weet wel beter… er moet hard voor gewerkt worden! Leg je kind al jong uit wat de waarde is van geld binnen jullie gezin. De perfecte gelegenheid om ook langzaam te starten met zakgeld: YAY!

Het eerste zakgeld

Volgens het NIBUD is de leeftijd van 6 jaar een goed moment om het eerste zakgeld te introduceren bij je kind. De meeste kinderen herkennen vanaf die leeftijd de verschillende munten. Ook groeit het besef van hun omgeving en hun interesse om te ontdekken hoe alles op de wereld in elkaar steekt. Het is fijn voor je kind om langzaam en spelenderwijs in de wereld van (zak)geld te rollen, zodat hij goed voorbereidt zijn eerste zakgeld in ontvangst kan nemen.

Wat betekent (zak)geld voor jou?

Als ouder breng je graag je eigen normen en waarden over op je eigen kind, zo geldt dat vast ook voor je eigen opvattingen met betrekking tot geld. Wat betekent geld voor jou? Hoe ga je ermee om? Ben je van jongs af aan al spaarzaam of heb je (ook al vertel je dat misschien niet graag aan je kind) toch wel een beetje een gat in je hand? Je hebt vast en zeker in de loop van je leven dingen bijgeleerd over geld en hoe je er mee om zou willen gaan. Vertel je kind eens wat jij vroeger met je zakgeld deed en hoe je eventuele broers of zussen weer op een hele andere manier hun zakgeld uitgaven. Het is ook leuk om te horen voor je kind waar jij nu jouw eigen ‘zak’geld aan uitgeeft. Meteen een mooie gelegenheid om ook eens uit te leggen wat er eerst allemaal betaald moet worden voordat het echte feest kan beginnen 😉

TIP Filosofeer samen over het begrip ‘geld’. Formuleer een stelling, bijvoorbeeld ‘Geld maakt gelukkig’. Breng argumenten aan voor en tegen de stelling, verzamel informatie over dit onderwerp, zodat je samen meer kennis krijgt over de stelling. Geef ook allebei je persoonlijke kijk op de stelling. Denken jullie er hetzelfde over? Het is leuk om te horen hoe je kind op jonge leeftijd denkt over geld. Het zegt veel over zijn kijk op de toekomst. Schrijf leuke uitspraken van je kind op een briefje en bewaar dit voor later. Heb je meteen een mooi middel om je twintiger later die lening voor die auto niet te verstrekken, want er staat immers al jaren zwart op wit dat de 8- jarige versie van deze twintiger ‘sparen voor later’ super belangrijk vindt 😉.

Zakgeld overmaken versus contant geven

Voor veel volwassenen is het heel normaal om bijna alle uitgaven te betalen met de pinpas. De gevulde portemonnee met briefjes en munten is passé. Erg handig en overzichtelijk natuurlijk, dat digitale betalen, maar toch kan het voor jonge kinderen juist wél heel leerzaam zijn om te starten met contant geld. Ze leren zo de munten en briefjes goed kennen en leren ze hoe ze kunnen rekenen met geld. De ‘abstracte’ pinpas komt daarna vanzelf aan bod, tegen de tijd dat je kind al eens zelf een boodschapje gaat doen op de fiets bijvoorbeeld. Elke (kinder)pinpas geeft ook een link naar een digitaal rekeningoverzicht: je kind kan zo op zijn tablet of telefoon bij leren houden wat hij nog kan uitgeven. Tegen die tijd heeft je kind inmiddels ook door dat die pinautomaat niet eindeloos geld blijft geven…

TIP Is je kind toe aan een eigen pinpas? Maak er een speciaal moment van! Bij de meeste banken kun je digitaal een rekening openen, maar het is nu juist zo leuk om eens bij een bank binnen te lopen. Je zult merken dat een bezoek aan een bank direct weer allerlei vragen oproept bij je kind. Probeer deze ook allemaal te beantwoorden of vraag een bankmedewerker naar meer informatie.  En na het aanvragen van die pinpas kan je kind je dan eindelijk voor de eerste keer trakteren op een heerlijk gebakje 😊

Spaarvarken of big spender?

Het besef van de waarde van geld groeit met de jaren. Jonge kinderen zullen langzaam ontdekken of ze gedegen spaarders zijn of dat ze elke euro in hun broekzak voelen branden. Maak bij het geven van het zakgeld samen afspraken over waar je kind het geld aan uit mag geven. Leer je kind gaandeweg het belang van sparen, maar probeer het niet teveel op te leggen. Het is vele malen leerzamer als je kind zelf ‘door schade en schande’ wijs wordt. De wijsheid komt met de jaren, toch?

TIP Heeft je kind moeite met sparen? Maak samen een lijstje van wensen en kies daarvan 1 ding, iets dat voor je kind echt de moeite van het sparen waard is. Maak vervolgens samen een spaarplan. Voor wat oudere kinderen kan het leuk zijn om het begrip ‘spaarrente’ uit te leggen. Motiveer je kind om te sparen door hem ook een spaarrente te verstrekken. Bijvoorbeeld: spaart je kind elke maand 10% van zijn zakgeld, dan krijgt hij er aan het einde van het jaar bijvoorbeeld nog 5% extra over het totale bedrag bij van jou als beloning. Eens kijken of het geld nog steeds zo uit dat portemonneetje rolt…

Veel succes met het dichten van die gaten in die kleine handjes of juist met het afstoffen van die spaarvarkens. En onthoud: je kind op laten groeien tot een verstandige volwassene kost een hoop, maar betekent uiteindelijk échte rijkdom voor een ouder!

Mijn kind maakt fouten… HOERA!

Suzanne Mooi

Je kind helpt voor de eerste keer met het inruimen van de vaatwasser. Pats! Daar liggen twee borden op de grond!! Tot grote verbazing van de rest van het gezin kom je niet de kamer binnen met een stofzuiger, maar met een slinger. Jawel! Fouten mogen gevierd worden. Fouten zijn namelijk buitengewoon nuttig voor de ontwikkeling van je kind. Ze moeten niet langer weggestopt worden in een donker hoekje, maar ze verdienen een schitterende plaats in de spotlights.

Fouten zijn nuttig

Maar fouten zijn toch juist helemaal niet goed? Dat klopt helemaal. Ze zijn niet zomaar goed, maar werkelijk fan-tas-tisch! Als kinderen van jongs af aan al het inzicht meekrijgen dat fouten maken en van fouten leren een noodzakelijk onderdeel is van het leerproces, dan zorgt dat ervoor dat kinderen zelfverzekerd nieuwe paden durven te bewandelen. Een fout is voor je kind dan gewoon een reden om het nogmaals te proberen, maar dan op een andere manier. Je kind durft zo meer te ontdekken en leert daardoor veel meer dan een kind dat een fout ziet als een afgang. Kinderen die geen fouten durven maken kunnen zo onzeker worden dat ze blokkeren en de weg tot leren versperd raakt. Door te leren dat fouten je laten groeien blijft leren leuk!

Neem jezelf onder de loep

Je zult vast al wel vaker ergens gelezen of gehoord hebben dat het maken van fouten leerzaam is. Toch is het voor sommige ouders nog lastig om fouten te omarmen of (nog beter) zelfs te vieren. Als je al van jongs af aan hebt geleerd dat fouten maken niet de bedoeling is of dat mensen die fouten maken niet slim zijn, dan is het best wel ingewikkeld om dit wel te leren aan je kinderen. Dit vraagt een growth mindset met doorzettingsvermogen en dat is nu juist net wat je je kind ook mag leren: als je een fout maakt, dan helpt doorzettingsvermogen om te blijven proberen, totdat het lukt. Het goede nieuws is dus dat jullie samen kunnen gaan oefenen om fouten te leren vieren.

Maak je een foutje door met een negatieve emotie te reageren op een ‘fout’ van je kind? Geen probleem: je bent aan het leren! Het lukte dit keer nog niet, maar de volgende keer misschien wel 😊. Benoem de fouten die je in je eigen leven maakt vooral zo vaak mogelijk hardop naar je kind. Zo wordt fouten maken heel normaal in jullie gezin en voelt iedereen zich veilig om in eigen tempo te ontdekken en te leren. Met vallen en opstaan.

Vier de fouten: bouw een feestje!

Zodra de eerste fout zich aandient zal je na het lezen van dit artikel klaarstaan met de slingers, een feestmuts of met een overheerlijke slagroomtaart. Maar wat kun je nog meer doen dan de slingers ophangen bij het maken van een fout?

Tip 1: hou een fouten-dagboek bij.

Vul elke avond op een vast moment – bijvoorbeeld voor het avondeten of voor het slapengaan – een pagina in van het ‘vier-je-fouten-dagboek’. Probeer dit met het hele gezin bijvoorbeeld een week vol te houden. Spreek van tevoren af hoe jullie de ‘week van de fouten’ feestelijk af gaan sluiten. Gaan jullie smullen van een zelfgebakken taart of wordt het een dagje naar de dierentuin (om fouten te spotten bij de dieren 😉)? Vergeet niet om elkaars fouten door te lezen of voor te lezen, want van elkaars fouten (en van de mogelijke bijbehorende doorzettersmentaliteit) kun je onwijs veel leren!

Tip 2: doe iets wat je net niet durft.

Zoek samen met je kind naar een activiteit die net bij de comfortzone ligt. Dit kan een uitdagende sudoku-puzzel zijn, een middagje naar de klimmuur, het lezen van een boek met relatief veel onbekende woorden of een extra lange wandeling. Kies eerst een activiteit uit die je kind leuk vindt; kinderen leren sneller als ze ergens gepassioneerd over zijn. Stimuleer je kind tijdens de activiteit uitvoerig om door te zetten als het misgaat. Bespreek met je kind dat het doel ook in stapjes behaald kan worden: je hoeft niet meteen alles te kunnen!

Vergeet niet om later ook nog eens een uitdaging te kiezen op een gebied waar de interesse van je kind juist niet ligt; kinderen moeten ook leren doorzetten bij taken die ze niet graag doen. Handig voor later, want de dagen op de middelbare school zitten ook voor een deel gevuld met vakken waar je kind minder warm voor draait. Met een positieve mindset die gericht is op groei kun je je kind leren dat er uit elke activiteit wel iets te halen valt: met een onderzoekende houding word je elke dag een beetje slimmer!

Tip 3: maak een ‘foute’ vlog en organiseer een feestje!

Licht uit, spot aan en laat de camera maar draaien… Nodig je kind uit om een vlog te maken. De hoofdrolspelers zijn opa, oma, de buurvrouw, een vriendin of een kennis. Je kind belt aan bij deze bekenden en vraagt of ze iets willen delen over een fout die ze in hun leven hebben gemaakt en waar ze veel van geleerd hebben. Noteer voorafgaand aan de interviews samen met je kind een aantal vragen, zodat je kind goed beslagen ten ijs komt.

Afhankelijk van de leeftijd van je kind kun je ondersteunen door bijvoorbeeld te filmen en je kind de vragen te laten stellen. Monteer thuis samen de fragmenten tot een mooi geheel met behulp van een app.

De ‘foute’ vlog kan nu afgespeeld worden op een groot scherm en dat verdient een feestje. Nodig alle hoofdrolspelers uit voor een hapje en een drankje. Iedereen zijn fouten mogen gevierd worden, want alle mensen hebben geleerd van hun fouten en zijn dus slimmer geworden! En als de vlog niet helemaal foutloos blijkt te zijn: geen probleem.

Hier leren jullie van 🙂

Groei mindset: een uitleg voor kinderen

Suzanne Mooi

Alle ouders wensen hun kind niets minder dan het allerbeste toe. Je wenst je kind toe dat het stevig in eigen schoenen komt te staan, het beste uit zichzelf leert te halen en van zichzelf leert houden. Onderzoek toont aan dat het je kind kan helpen om aandacht te schenken aan het aanleren van een groei mindset. Je leert je kind hiermee dat succes niet zomaar op je af komt, maar dat je er hard voor moet werken, veel voor moet oefenen en flink voor moet doorzetten. Je kind kan hier een leven lang profijt van hebben en een grote liefde voor leren ontwikkelen. Lijkt het je interessant om je kind hier iets over te leren? Lees verder voor tips om je kind een heldere uitleg te geven over wat een groei mindset nu precies is en wat je eraan kunt hebben in je leven.

Groeien of stilstaan

Je mindset is de wijze waarop je denkt over je intelligentie en je mogelijkheden en over de veranderbaarheid daarvan. Carol Dweck, de grondlegster van de mindset-theorie, onderscheidt twee soorten mindsets. De vaste mindset: deze mensen denken dat hun intelligentie vanaf hun geboorte vaststaat en dat ze deze niet kunnen laten groeien. De groei mindset: deze mensen denken dat ze slimmer kunnen worden en hun brein kunnen laten groeien door uitdagingen aan te gaan. In onderstaande poster zijn de verschillen weergegeven tussen een vaste mindset en een groei mindset. Bekijk deze afbeelding samen. Lees de tekst en bekijk de afbeeldingen: wat roepen ze voor gevoel op bij je kind. Wordt de aandacht van je kind getrokken naar de linkerkant of naar de rechterkant van de poster? Leg aan je kind uit dat de Q op de linkerkant van de poster kan helpen bij het leren van iets nieuws. Deze Q gelooft er namelijk in dat hij elke dag weer een beetje slimmer kan worden!

Een sterk brein

Iemand met een groei mindset gelooft erin dat het brein elke dag kan groeien. Uit onderzoek blijkt ook dat het brein veranderbaar is. Door het aangaan van nieuwe uitdagingen en het leren van nieuwe dingen legt je brein telkens nieuwe en sterke verbindingen. Je kunt dit principe op een beeldende manier uitleggen door middel van het maken van een wol-bol met lijm en een ballon. Bekijk dit filmpje voor een duidelijke instructie. Leg tijdens het maken uit dat je hersenen nieuwe en sterke verbindingen leggen als je uitdagingen aangaat en nieuwe dingen leert. Je brein groeit elke dag! Hoe meer uitdagingen je aan gaat, hoe sterker het netwerk van verbindingen wordt. Dit geldt ook voor de wol-bol die jullie maken: hoe meer draden je over elkaar heen wikkelt, hoe steviger het eindresultaat zal worden. Laat de bol een aantal dagen drogen en hang deze op een centrale plek op. Het is een mooie reminder in huis om elke dag even aandacht te besteden aan het sterker maken van het brein van je kind.

Vallen en weer opstaan

Eén van de belangrijkste kenmerken van een groei mindset is ‘doorzetten’. Iemand met een groei mindset geeft niet op. Tegenslagen worden juist gezien als extra uitdaging; hier word je alleen maar sterker van! Leg dit principe uit aan je kind door op de trap in jullie huis (of een andere trap buitenshuis) op acht verschillende traptreden obstakels te leggen in de vorm van kleine, ingewikkelde opdrachten die net buiten de comfortzone van je kind liggen. Denk bijvoorbeeld aan een rebus, een sudoku-puzzel of een som. Bij het oplossen van elke puzzel ontvangt je kind een letter. Lukt het nog niet? Stimuleer je kind om toch door te zetten. Benoem het fijne gevoel dat hoort bij het bereiken van een doel en benoem ook het gevoel dat hoort bij het aangaan van een uitdaging. Je kunt soms gefrustreerd raken, boos worden of bang zijn om te falen. Dit hoort erbij en is ok. Als je kind alle acht de opdrachten heeft voltooid en alle letters heeft verzameld, dan mag er bovenaan de trap een poging gedaan worden om een zin te maken van alle losse letters. Je kind zal blij en trots zijn bij het uitspreken van de acht letters die de zin vormen: ‘IK KAN HET’.

Voor jonge kinderen kan het leuk zijn om samen deze video te bekijken. In deze video ontdekt een kuikentje dat je erg veel treden moet beklimmen om je doel te behalen en dat het klimmen een kwestie is van vallen en weer op leren staan. In het echte leven is dat ook zo en juist daarom is leren doorzetten zo ontzettend belangrijk!

Maak groeien tastbaar

De kern van de  groei mindset is de overtuiging dat je erin gelooft dat je elke dag weer opnieuw kunt groeien. Het is interessant om te achterhalen hoe je kind op dit moment denkt over groeien. Wat betekent ‘groei’ eigenlijk? Op wat voor manieren kun je als mens groeien? Groeien je hersenen ook elke dag op school? En thuis? Om het onderwerp ‘groei’ tastbaar en zichtbaar te maken zouden jullie samen bijvoorbeeld kiemgroenten kunnen laten groeien. Kiemgroenten groeien binnen een week al uit tot eetbare spruiten en dit lukt bijna altijd. Vraag je kind tijdens het groeiproces van de kiemgroenten wat er voor hem, haar of hen nodig is om je hersenen te laten groeien? Leg uit dat dit voor iedereen anders kan zijn. Help je kind eventueel door voorbeelden te geven van begeleiding bij het aangaan van uitdagingen (bijvoorbeeld samenwerken met een leeftijdsgenoot of de hulp van een volwassene die je toespreekt met positieve, coachende woorden).  Vertel ook eens hoe jij het beste leert en daar telkens weer van groeit. Jouw succes –én faalervaringen zijn goud waard voor je kind. Sluit af met een lunch: een broodje gezond met jullie zelfgekweekte kiemgroenten. Op naar het volgende groeiproces!

Tijdens het oefenen op Squla wordt je kind ook gestimuleerd om een groei mindset aan te nemen. Als er bijvoorbeeld een vraag fout wordt beantwoord dan mag je kind deze gewoon opnieuw proberen te beantwoorden. Als je fouten maakt, dan is dat een teken dat je iets doet wat je nog niet helemaal beheerst en daar wordt je brein nu juist ontzettend sterk van!

DIY familiekalender: maak samen een goede start!

Suzanne Mooi

Met het nieuwe schooljaar weer in aantocht verdient elk gezin een fijne gloednieuwe familiekalender, voor de nodige orde en rust in alle hoofden. Wat is er nu leuker (en leerzamer!) dan het samen maken van deze kalender net voor het nieuwe schooljaar weer begint. Het is bewezen dat je dingen beter kunt onthouden als je ze zelf hebt opgeschreven; dus haal de stiften uit de kast en schrijven maar!

Een nieuw schooljaar verdient een nieuwe familiekalender

Het nieuwe schooljaar komt weer langzaam in zicht. Je zult het als ouder vast wel herkennen dat je langzaam maar zeker uit je vakantieroes komt en weer gaat nadenken over wat er dit komende schooljaar weer allemaal op de planning staat, of er nog nieuwe rugzakken gekocht moeten worden en of de gymkleding nog past…..

Schoolkalender in de spotlights

Een van de eerste dingen is het overnemen van de schoolkalender. Vaak ben je geneigd dit even snel alleen te doen, maar je kinderen kunnen het bijzonder prettig vinden om dit samen met jou te doen. Voor een kind in de basisschoolleeftijd kan een schooljaar heel abstract en ongrijpbaar zijn en het samen overnemen van de schoolkalender kan je kind helpen om een beter beeld te krijgen van alle activiteiten die plaats gaan vinden gedurende het jaar. Daarnaast werkt je kind ook weer eens met de kalendermaanden, jaartallen, verjaardagen, feestdagen en cijfers in het algemeen. Genoeg gespreksstof dus tijdens het maken van de kalender 😊

Benodigdheden:

  • Ringband/ map met harde kaft
  • Potloden en pennen
  • Zwarte stift
  • Liniaal
  • Perforator
  • Stickers
  • Sticky notes
  • Stempels
  • Schaar
  • Papier A-4 formaat, bij voorkeur dikkere kwaliteit
  • Optioneel: wol, potlood of pen

benodigdheden DIY familiekalender

Stap 1

Maak een frame op een A4-tje met je zwarte stift. Ongeveer 0,5 cm van alle kanten af en maak daarna horizontale lijnen midden in het frame, op ongeveer 4 cm afstand van elkaar.

DIY kalender stap 1

Stap 2

Teken nu ook verticalen lijnen in het zwarte frame. Zeven lijnen in totaal, op ongeveer 3,5 cm afstand van elkaar, zodat er 8 vakken ontstaan op elke rij.

diy kalender stap 2

Stap 3

Zet vervolgens met de stempels het woord ‘week’ linksboven, hier kun je straks het weeknr. telkens noteren. Stempel vervolgens de weekdagen, of afkortingen daarvan, in de vakken bovenaan (zie foto) en stempel daarna de initialen van alle familieleden in de vakken links (zie foto). Vraag ook alle familieleden om hun eigen naam eronder te schrijven en evt. een leuk tekeningetje erbij te maken.

diy kalender stap 3

Nu staat alles op het A4-tje voor de basis. Het is nu verreweg het handigst om dit vel onder het kopieerapparaat te leggen en dit voor alle weken van het schooljaar te kopiëren, dit scheelt enorm veel werk. Mocht je niet in de gelegenheid zijn, dan moet je voor alle weken het frame opnieuw tekenen.

Stap 4

Teken nu ook verticalen lijnen in het zwarte frame. Zeven lijnen in totaal, op ongeveer 3,5 cm afstand van elkaar, zodat er 8 vakken ontstaan op elke rij.

DIY kalender stap 4

Zodra je alle weken op aparte A4-tjes hebt gekopieerd of getekend kun je aan de slag met het invullen van de kalender. Het is handig om hier een online kalender bij te houden, zodat je alle weeknummers en datums kunt overnemen. Natuurlijk is de schoolkalender hierbij ook belangrijk. Neem deze samen met je kind/kinderen door en vul samen de bijzonderheden in op jullie nieuwe familiekalender. Gebruik kleurpotloden, stiften en stickers waar gewenst.

Optioneel: neem alle verjaardagen over van de verjaardagskalender of uit je smartphone. Kinderen vinden het vaak leuk dit terug te zien op een kalender, zodat ze uit kunnen kijken naar deze dagen en uit kunnen rekenen hoe oud iemand gaat worden komend schooljaar.

Stap 5

Maak met behulp van de perforator gaatjes in alle A4-tjes.

diy kalender stap 5

Stap 6

Knip het voorste gedeelte van de map ervan af, zodat je alleen de achterkant + ring overhoudt. Dit wordt de achterkant en houder van de kalenderbladen.
Plak desgewenst een aantal sticky notes op de map (zie foto)

diy kalender stap 6

Optioneel: bevestig aan een stukje wol of (keuken)touw een pen of potlood, waarmee je later direct notities kunt maken op jullie kalender. Evt. kun je ook een rand punniken van wol om de rand van jullie kalender mooi af te werken, een alternatief voor het afwerken van de rand is het gebruik van washi-tape.

Stap 7

Doe alle kalenderbladen vervolgens in de ring en sluit deze: jullie familiekalender is klaar!

diy kalender stap 7

Maak je op voor de eerste-schoolweek-sores!

Suzanne Mooi

Zijn de nieuwe broodtrommels besteld? Is die fiets nog helemaal veilig? Zijn er nog genoeg sokken nadat je alle zwart-getrapte zomer-exemplaren in de kliko hebt gegooid? Nog een last-minute afspraak bij de kapper plannen om de woeste zee-haardos van zoon of dochter weer een beetje in het gelid te krijgen voor die eerste schoolweek? Die laatste dagen van de vakantie kom je als gezin langzaam weer in een andere modus. De eerste schooldag dient zich binnenkort weer aan! Maak je samen op voor weer een nieuw begin. Lees verder voor tips en inspiratie om ontspannen de eerste week in te rollen…

VAKANTIE-HEIMWEE

Het is helaas onvermijdelijk dat de meeste ouders ergens in de zomervakantie ook weer zelf aan de slag moeten. Op die bewuste eerste werkdag kan er zomaar een heimwee-gevoel ontstaan naar de vakantie. Wat was het toch fijn om zoveel tijd samen door te brengen. Je zag van dichtbij hoe je kinderen mentaal en fysiek gegroeid zijn. Je denkt dankbaar en vol heimwee terug aan die heerlijke ijsjes samen, die wandeling door de bergen of langs het strand, de eindeloze frisse duiken in het zwembad, samen tot laat in de avond kaarten of kletsen bij kaarslicht…Geniet gerust even na, maar focus dan vooral meteen weer op die heerlijke structuur die komen gaat in die eerste schoolweek. Er komt weer rust in huis of op je werk (zalig ook wel toch?!).

HET NIEUWE-SCHOOLJAAR-NESTELDRANG-GEVOEL

Bekend bij vele moeders: het nestel-drang-gevoel als je zwanger bent. Je ontpopt je in een mum van tijd tot een monster dat prat gaat op to-do-lijsten. Je plant en organiseert en voelt een drang om alle benodigde spullen aan te schaffen die het toekomstige gezinslid een gewéldige start zullen geven. Velen van ons dachten dat dit bij elk kind slechts een eenmalige episode was. Niets is echter minder waar. Elk jaar aan het einde van de zomer wordt dit monster weer wakker. Het pusht je om online te shoppen voor die eerste schoolweek. Het laat je net zo lang zoeken totdat je online die ene rugzak hebt gevonden die jouw kind een extra dosis comfort en zelfvertrouwen zal geven. Het dwingt je tot het grondig uitmesten van de kinderkamer(s), vaak helaas zonder hulp van partner of kind in kwestie. Maar ach, je weet waar je het voor doet. Je hebt alles over voor een gelukkige kroost en voor een gerust gemoed in een schoon en opgeruimd ‘nest’!

TIP

Probeer je kind te betrekken bij de voorbereidingen op het nieuwe schooljaar. Maak je to-do-lijst eens sámen met je kind/kinderen. Wat komt er allemaal bij kijken? Hoe kun je je naast het klaarleggen of aanschaffen van schoolspullen ook mentaal voorbereiden op een nieuw schooljaar? En hoe heeft je kind de vakantie ervaren? Met wat voor gevoel sluit hij of zij de vakantie af? Je kind leert op deze manier de waarde van plannen en voorbereiden en het belang van het bewust afsluiten van periodes.

HET SLAAP-ISSUE

Ontpopt jouw kind zich in de zomervakantie ook razendsnel tot een extreme versie van avond-mens en uitslaper? In de zomer veranderen doorgaans bij iedereen de slaaptijden wel enigszins. Hoe krijg je die kids nu toch weer in dat schoolritme voordat die eerste schoolweek begint?

TIPS

  • Gaat je kleuter voor de allereerste week naar school? Jullie kunnen extra gebaat zijn bij het ouderwetse ‘rust, reinheid en regelmaat’-principe. Je kind kan de eerste weken erg moe uit school komen. Het kan dan voor sommige kinderen fijn zijn in alle rust thuis alle nieuwigheden te verwerken. Een power-napje kan nog een goede ondersteuning zijn, eventueel in combinatie met het doseren van speel-afspraakjes.
  • Voor de oudere kinderen van groep 3 tot en met groep 8 zijn er twee eenvoudige manieren om het slapen na de zomer weer wat in balans te krijgen:

Optie 1: je begint 1 á 2 weken voor de eerste schooldag met het langzaam afbouwen van de ‘late’ bed-tijden. Combineer dit met een verhaaltje (of even kletsen samen voor de oudere kinderen) voor het slapengaan, een rustgevende meditatie of een ontspannend muziekje.

Optie 2: je gaat voor de harde weg. Niks afbouwen, niks rustig kletsen of ontspannen voor het slapengaan. Jullie gaan gewoon door in het zomer-ritme. De energie die de eerste schoolweek kost zal er uiteindelijk vanzelf toe leiden dat je kind er zelf op aanstuurt om eerder naar bed te gaan. Zo niet, dan heb jullie altijd optie 1 nog 😉.

DE JE-KUNT-HET-IK-GELOOF-IN-JE-PEPTALK

Als de eerste schooldag weer in zicht komt dan kan de onzekerheid bij sommige kinderen opspelen. Is het de allereerste schooldag voor je kind? Is je kind blijven zitten? Zijn jullie verhuisd, of dient de middelbare school zich aan? Een nieuwe situatie brengt spanning met zich mee. Je kind kan namelijk nog niet overzien hoe anders de situatie en de dynamiek zullen zijn ten opzichte van wat hij of zij gewend was. Een goede voorbereiding kan van enorme waarde zijn voor je kind.

TIPS

  • Gaat je kind naar een nieuwe school door bijvoorbeeld een verhuizing? Fiets samen naar de nieuwe school. Laat je kind daarna (als de leeftijd dat al toelaat) dezelfde route eens alleen naar school fietsen.
  • Stimuleer je kind om alvast een keer af te spreken met een nieuwe klasgenoot voordat de eerste schoolweek begint.
  • Het is heel waardevol om angsten bespreekbaar te maken en ook aan te geven dat het ok is om je even zo te voelen. Hij of zij is niet de enige. Geef je kind zo vaak als je kunt mee dat je in hem of haar gelooft en dat je vertrouwen hebt in zijn of haar kracht.
  • Plan een extra bezoekje aan de nieuwe leerkracht net voor de eerste schoolweek, zodat je kind nog vragen kan stellen en bijvoorbeeld het dag-en of weekschema alvast eens kan horen.

HET NU-GAAN-WE-ECHT-WEER-GEZOND-ETEN-DIEET

Het zomer-dieet van chips, ijs, friet, pizza, snoep, frisdrank en af en toe een stukje watermeloen of rauwkost zal weer langzaam plaats moeten gaan maken voor een strakker keuken-regime en strenger inkoopbeleid. Naar school gaan en je hersenen laten kraken vergt nu eenmaal net wat meer energie dan op een luchtbed hangen met een ijsje of gamen in een hangmat. Het staat ook buiten kijf dat we allemaal niets anders willen dan gezonde kinderen, dus we muteren weer naar de vitamines en gezonde broodtrommel-ideeën.

TIP

Betrek je kinderen bij het gezondere back-to-school weekmenu. Laat ze bijvoorbeeld plaatjes uit supermarkt-folders knippen van gezond en ongezond eten. Plak dit op twee vellen. Daarna mag je kind uit de collage met gezonde ingrediënten en producten iets aanwijzen wat hij de eerste schoolweek zou willen eten. Kies samen een dag uit waarop jouw kind bepaalt wat jullie voor een (voedzame) maaltijd gaan eten en doe samen de boodschappen. Bekijk samen ook eens opnieuw hoe jullie de broodtrommel een gezonde boost kunnen geven en er weer net wat anders uit kunnen laten zien. Verandering van spijs doet eten (blijven we maar hopen toch 😉) .

VAARWEL ZOMER, HALLO EERSTE SCHOOLWEEK!

De eerste schoolweek wordt doorgaans door de meeste kinderen gelukkig als heel prettig ervaren. Het is vaak een luchtige, vrolijke week die in het teken staat van kennismaking met de nieuwe leerkracht en de klasgenoten. Daarnaast komt vaak de schoolfotograaf nog langs en de luizenouders maken hun rentree weer. Na schooltijd kan je kind ook eindelijk weer naar hartenlust met alle klasgenoten afspreken. Kortom; ook weer een hoop leuks om heerlijk naar uit te kijken!

Dus zet ‘m op de komende weken en tover je verwilderde vakantie-kind voor aanvang van die eerste schoolweek weer langzaam om tot een ‘keurig schoolkind’. Eens kijken tot hoe lang het hele huishouden deze keer weer zo opgeruimd blijft. Wees niet teleurgesteld bij het eerste ultra-gezonde halfvolle broodtrommeltje dat weer mee naar huis komt, dat eerste gat in die hagelnieuwe spijkerbroek of die slaapkamers die weer langzaam dichtslibben, want je wordt uitbetaald met iets dat onbetaalbaar is: meer tijd voor jezelf 🤫 

Een positieve mindset: laat je kind groeien!

Suzanne Mooi

‘Het gaat me nooit lukken…’. Sommige kinderen zien leren op relatief jonge leeftijd al erg zwart-wit. Je kunt iets of je kunt het niet. Niets is gelukkig minder waar! Kinderen kunnen alles leren mits ze op positieve wijze ondersteund worden door hun omgeving. Het is belangrijk om als ouder en leerkracht een omgeving te creëren waarin kinderen fouten durven maken en gestimuleerd worden om uitdagingen aan te gaan. Lees verder voor effectieve, speelse tips om de groeimindset te introduceren bij kinderen. ‘Het gaat me nooit lukken’ wordt zeer binnenkort ‘Het lukt me nog niet’!
 

Groei versus stilstand

De Amerikaanse psychologe Carol Dweck introduceerde in 2006 de ‘mindset theorie.’ Je mindset is de wijze waarop je denkt over jezelf en over je sterktes en vaardigheden. Carol Dweck maakt in haar theorie onderscheidt tussen twee soort ‘mindset’: een ‘growth mindset’ en een ‘fixed mindset’. Een mindset die ‘fixed’ is zorgt ervoor dat mensen hun karakter, vaardigheden en intelligentie zien als een vaststaan gegeven. Een kind met een fixed mindset dat zichzelf ziet als onsportief heeft bijvoorbeeld de vaste overtuiging dat het nooit goed zal worden in tennissen. Oefenen heeft geen enkele zin; ‘Het gaat me gewoon niet lukken!’ Een kind met een growth mindset gelooft daarentegen dat het zich kan ontwikkelen in alles, zolang de motivatie er is om er beter in te worden. Carol Dweck adviseert om het brein te zien als een spier die je kunt trainen. Een stevige work-out maakt je brein telkens weer sterker. De passie om jezelf uit te blijven dagen, ook (of vooral) als het niet goed gaat, is het belangrijkste kenmerk van de growth mindset. Van je fouten kun je veel leren, als je ervoor openstaat om te groeien.

Mindset copy + paste

Kinderen zijn fantastische copy-cats. Laat je zelf een positieve houding zien ten aanzien van leren? Kinderen hebben je feilloos door als je je hoofd laat hangen bij de eerste de beste tegenslag of uitdaging. Ze kijken naar je emoties, ze nemen je woorden in zich op en koppelen deze aan een situatie die tegenzit. Het stimuleren van een growth mindset bij je kind vraagt dus ook zeker voor een kritische blik in de spiegel. Hoe positief sta jij in het leven? Ben jij een doorzetter of gooi je bij de minste of geringste tegenslag de handdoek in de ring? Doe als kleine oefening eens een spelletje of puzzel voor de neus van je kind en vertel daarbij hoe je je voelt als het niet meteen lukt. Je zult je vast verplicht voelen om tot middernacht op te blijven om die 6-sterren sudoku helemaal af te maken, zodat je je kind iets te showen hebt bij het ontbijt; de aanblik van een trotse ouder die heeft doorgezet!

Mindset tip!

Vertel tijdens het avondeten regelmatig over uitdagingen die je aan bent gegaan bij het sporten, bij je hobby of op je werk. Deel je ervaringen; de fijne momenten en zeker ook de moeilijke momenten. Je kind leert zo dat leren en ontwikkelen altijd met vallen en opstaan gepaard gaan. Bij deze gesprekken kun je ook gebruik maken van deze leuke growth mindset – happer.

Positive vibes!

Elk kind wil niets liever dan gezien en gehoord worden. Creëer daarom een veilige en positieve leeromgeving, zowel thuis als op school. Als je het kind echt goed ziet, dan zie je ook exact de momenten waarop het moeilijk wordt in het leerproces. Wanneer haakt het kind af en waarom? Ga er samen over in gesprek; een kind heeft al erg veel wijsheid in zich! Carol Dweck adviseert ouders en leerkrachten om ‘de kracht van nog’ te introduceren. Zodra een kind een uitspraak doet als ‘het lukt me niet om deze tekening te maken’, komt het woordje nog in beeld. Je verbuigt de zin naar ‘het lukt je nog niet om de tekening te maken, maar blijf oefenen, het gaat heel goed! Als kinderen vaak positief en bemoedigend worden toegesproken, dan draagt dat telkens weer bij aan hun kracht om door te leren zetten.

Mindset tip!

Je hoeft slechts één keer deze video van de Amerikaanse versie van Sesamstraat  te bekijken en je zult voor de rest van je leven geïndoctrineerd zijn van het belang van het simpele woordje ‘nog’. Kinderen voelen het meteen, zodra je dit als ouder of als leerkracht in de praktijk brengt. Ook leuk voor thuis en in de klas: de gedachte achter de growth mindset gecombineerd met een lesje Engels!

Het regent complimenten op de juiste momenten

Bij het ontwikkelen van een growth mindset staat het leerproces centraal en niet het einddoel. Juist in dat leerproces kunnen kinderen ontdekken wat ze nodig hebben om door te zetten. De leerkuil (ontwikkeld door James Nottingham) omschrijft heel duidelijk dat kinderen juist aandacht nodig hebben als ze vast dreigen te lopen. Hij zegt: ‘Pas als het ingewikkeld wordt, dan komt het leren echt op gang’. Wellicht ben je als ouder of leerkracht zelf vooral opgegroeid met complimenten achteraf – bij het behalen van het doel – , in plaats van met complimenten tijdens het leerproces. Het zal in het begin misschien iets meer energie en creativiteit van je vragen, maar als je je woordenschat eenmaal hebt verrijkt met groei-gerichte woorden en zinnen, dan zal je niet meer te stoppen zijn!

Mindset tip!

Hang deze poster op in je keuken of in de klas. Als je iets vaak ziet en bekijkt, dan beklijft het beter en zal je het ook sneller gaan toepassen. Je kent de groei-woorden nu nog niet allemaal, maar met een beetje oefenen zal je snel je doel bereiken 😉. Laat de poster ook vooral lezen door kinderen, voor hen geldt natuurlijk hetzelfde principe: hoe meer je in aanraking komt met groei-woorden, hoe vaker je deze zelf gaat toepassen!

De lat mag hoog liggen

Het voelt soms wat tegennatuurlijk om veel van kinderen te vragen. Toch is het zeker een aanrader: leg die lat hoog! Als een kind door heeft dat jij de overtuiging hebt dat het een bepaald doel kan behalen, dan geeft dat het kind een gevoel van vertrouwen en kracht. Uit onderzoek komt voort dat kinderen het belangrijk vinden dat de leerkracht hen uitdaagt, aanmoedigt én aangeeft wat zij al goed doen. Het gaat er uiteindelijk om dat kinderen leren voelen hoe het is om hun doelen te behalen en wat ze daar allemaal voor hebben moeten doen (en soms ook laten). Kinderen kunnen dit alleen leren al ouders en leerkrachten de lat dus hoog leggen en uitdagingen niet uit de weg gaan.

Mindset tip!

Oefen eens letterlijk met ‘de lat hoog leggen’. Zoek een bezemsteel of dweilstok en start met een limbo-dans-feestje! Begin met het opzetten van bijpassende muziek en leg als ouder of leerkracht de lat op de hoogte die jij denkt dat het kind zal halen. Het kind mag zelf ook een doel stellen. Dansend naar de volgende uitdaging!

Leuk leren = groeien!

Kinderen leren vooral als ze iets doen wat hen aanspreekt. Op het platform van Squla worden kinderen uitgenodigd om op een speelse wijze nieuwe informatie op te doen. Leren is leuk! En dat moet voelbaar zijn bij elke opdracht! Dat er fouten worden gemaakt is logisch. In de wereld van Squla wordt er duidelijk aangegeven dat dit hoort bij het leerproces. Fouten maken en doorzetten gaan hand in hand. Bij een fout antwoord worden kinderen uitgenodigd om door te zetten. Vragen die fout beantwoord zijn komen namelijk terug, totdat ze juist beantwoord zijn. Kinderen ontvangen tijdens het maken van de opdrachten ook complimenten, zoals bijvoorbeeld ‘ je hebt jezelf verbetert’, ‘je leert nieuwe dingen’ ‘je hebt het goed volgehouden’. Het team van Squla heeft bij de ontwikkeling van het platform telkens als doel om een growth mindset te bevorderen bij kinderen. Voor je het weet zeurt je kind niet meer om een extra groot ijsje, maar om een nog grotere uitdaging…Wat heb je liever 😊?!

Rekenen thuis? Gamen maar!

Suzanne Mooi


Ja, je leest het goed! Een fanatiek potje gamen kan je kind omtoveren tot een heus rekenwonder. Veel ouders zijn blij als ze hun kind eens kunnen enthousiasmeren voor activiteiten die niets te maken hebben met digitale games. Toch kan gamen – uiteraard in beperkte mate en met de juiste begeleiding – een fantastisch middel zijn om te oefenen met rekenen. In elke game zijn getallen aanwezig in de vorm van bijvoorbeeld afstanden, scores en levels. Ga samen eens letterlijk spelen met die getallen en je zult zien dat je kind in een mum van tijd ook de eindbaas van de rekenmethode op school verslaat.

Reken samen op heldere regels

Als je gamen in gaat zetten als ‘tool’ om te oefenen met rekenen, dan is het belangrijk dat jullie van tevoren samen goede regels afspreken. Houd daarbij rekening met de leeftijd van je kind, het rekenniveau en de grenzen van je kind. Je kunt bijvoorbeeld afspraken maken over:

  • De duur van het gamen. Het ene kind heeft een langere aandachtsspanne dan het andere. Het is belangrijk om dit in de gaten te houden. Dit is vaak afhankelijk van het karakter van je kind en uiteraard ook van de leeftijd. Als je te lang doorgaat en je kind heeft geen interesse meer, dan wordt het rekenen geassocieerd met iets vervelends, terwijl het gevoel achteraf geassocieerd zou moeten worden met ‘leren met plezier’.
  • Het doel van het gamen. Spreek samen een duidelijk doel af, zoals bijvoorbeeld het leren van de tafel van 4. Als jullie klaar zijn met het gamen, dan stelt dit doel jullie in staat om achteraf nog even kort te evalueren wat je kind geleerd heeft en of het gamend rekenen ondersteunend is geweest.
  • De aard van de games. Kies samen voor games die passen bij het karakter en de interesses van je kind. Is je kind erg competitief ingesteld? Kies in dat geval voor een game waarbij je samen strijdt voor een bepaald doel in plaats van dat je kind alleen speelt. Het gevoel zelf te willen winnen gaat anders boven het doel om te spelen met cijfers.

Zit je helemaal op één lijn met je kind wat betreft het gamen? Aan de slag! Ready, set en….rekenen maar! Maak een begin met educatief gamen middels onderstaande 5 game-tips.

1. Meetkunde in Minecraft

Meetkunde is onderdeel van alle rekenmethodes in het basisonderwijs. Het spel Minecraft biedt ontzettend veel mogelijkheden om hiermee te oefenen. In Minecraft draait namelijk alles om het bouwen met blokken in de ruimte; erg bevorderlijk dus voor het ruimtelijk inzicht. De mogelijkheden zijn echt eindeloos! Er zijn online vele werkbladen en voorbeelden te vinden om te oefenen met rekenen in Minecraft. Creëer bijvoorbeeld je eigen doolhof en geef daarbij aan je kind de uitdaging mee dat het te bewandelen pad een x aantal meter mag zijn in totaal, bouw je eigen huis en meet de omtrek op of maak je eigen boomhut met meerdere verdiepingen (bepaal samen vooraf hoe hoog elke verdieping moet worden). Pas maar op met al dat digitaal bouwen; voor het je weet is je kind verslaafd aan meetkunde 😉.

2. Meters maken met Mario

Mario moet vast ook dol zijn op rekenen, getuige alle cijfers in Mario Kart. Deze game staat bol van de opties om samen met je kind een potje te rekenen, terwijl jullie snoeihard over de baan racen. Schrijf bijvoorbeeld na elke race je eindstand op en tel 3 eindstanden bij elkaar op, vermenigvuldig 2 van je eindstanden met elkaar of tel alle standen van iedereen die deelneemt bij elkaar op.

Hebben jullie als gezin een hogere score dan 4 willekeurige andere deelnemers samen?

In de modus ‘tijdrace’ kun je ook proberen om je persoonlijke record te verbeteren. Zet de race na afloop vliegensvlug op pauze en laat je kind razendsnel berekenen hoeveel seconden er sneller is geracet dan voorheen. Je zult zien dat ook deze berekeningen op een zeker moment niet de bocht uitvliegen, maar pijlsnel naar de finish schieten!

3. Breinkraker: de Tectonic

Houden jullie van breinkrakers? Probeer dan zeker eens een Tectonic. Het is een variant op de welbekende Sudoku; net zo verslavend, maar net even anders. Er zijn een aantal eenvoudige basisregels voor het invullen van een Tectonic. Puzzels als deze stimuleren het brein van je kind op meerdere manieren: het verbetert de concentratie en het versterkt het geheugen. Daarnaast zetten deze puzzels je kind aan tot het uitdagen van zichzelf en dat is ook gunstig voor de hersenen; de stofwisseling gaat omhoog en het bloed gaat harder stromen. Dit is gunstig voor een aantal verbindingen in de hersenen. Kortom; met het woord ‘breinkraker’ is niets te veel gezegd. Er is op internet een ruim aanbod te vinden aan digitale Tectonics en er zijn diverse (gratis) apps beschikbaar die Tectonics aanbieden.

4. Rekenen met ‘Old school’ Tetris

Een trip down memory lane voor vele ouders: de game Tetris. Was je vroeger in het bezit van een Game Boy?  Dan heb je vast en zeker uren Tetris gespeeld… Nog steeds, al die jaren later, is Tetris een geweldig spel! Je kind ontwikkelt het ruimtelijk inzicht en daarnaast biedt Tetris talloze mogelijkheden om samen sommen te maken. De tafel van vier is bijvoorbeeld perfect te oefenen met deze game. Start Tetris op en begin meteen met het tellen van elke vorm. Tel de individuele blokjes allemaal bij elkaar op. Er komen er telkens vier bij! Hoe lang gaat je kind dit volhouden? Bij elke nieuwe game is er weer de mogelijkheid om het persoonlijk record te verbeteren.

5. Reken je rijk op de transfermarkt

Deze game maakt alle jongens en meiden blij die van voetbal houden; rekenen was nog nooit zo leuk! Laat je kind rekenen met geld op de zogenaamde ‘transfermarkt’ in de bekende voetbal-game FIFA. In FIFA is het de bedoeling dat je een team samenstelt met voetbalspelers. Als je goede spelers in je team hebt, dan vergroot je je win-kans. Hiervoor moet je op zoek naar de crème de la crème onder de voetbalspelers en deze vind je op de transfermarkt. Neem een dikke portemonnee mee (de munten die je verzameld hebt in het spel), want de beste spelers kosten een behoorlijke duit. Welke spelers kan je kind betalen met de reeds verzamelde munten? Hoeveel geld blijft er over als jullie besluiten om Messi of Mbappé aan te schaffen of moeten jullie nog veel sparen? Het potje FIFA kan zo mee het klaslokaal in!

En dan nog een laatste tip voor de ouders die moegestreden zijn door de overschreden schermtijden, overhitte accu’s en rood doorlopen ogen. Het ouderwetse potje Rummikub, dat vroeger de keukentafel van je oma regelmatig opsierde, biedt nog altijd fantastische mogelijkheden om je kind te laten spelen met getallen. Open de Rummikub-doos gewoon ook weer eens wat vaker en vraag je kind zelf wat voor rekenopdrachten er allemaal bedacht kunnen worden met dit spel. Dit stimuleert niet alleen hun reken-skills, maar ook hun creatieve vermogen.

Veel (digitaal) rekenplezier toegewenst!