De wekker gaat weer vroeg, maar het hele gezin kan nog niet echt wennen aan het vroege opstaan. Ondertussen denk jij alleen maar aan wat er nog gedaan moet worden voordat jullie weer naar school en naar het werk gaan: ontbijten, douchen, aankleden, broodtrommels vullen met een gezonde lunch, de rugtassen vullen, de agenda nakijken en dan wil je het huis ook nog een beetje aan kant hebben voordat je de voordeur achter je dicht trekt. Geen wonder dat de stress dan snel toeslaat. Toch kun je al een hoop voorwerk doen zodat je zelf rustig kunt genieten van het ontbijt en toch op tijd op school komt. Het geheim zit hem in een goede voorbereiding.
Op tijd op school en zonder stress: 6 tips voor een relaxed ochtendritme:
- Sta zelf iets eerder op
Zet je eigen wekker een halfuurtje voordat je je kinderen wakker gaat maken. Zo kun je zelf rustig douchen zonder dat die schatjes van je door het huis rennen of juist niet vooruit te branden zijn terwijl ze echt moeten opschieten. Op het moment dat je de kinderen wakker maakt kun je je ook echt op hun ochtendritueel focussen. - Zet de ontbijtspullen van te voren klaar
Zet alles de avond van tevoren klaar. Zorg dat de tafel al gedekt is waardoor je alleen nog maar het brood en beleg klaar hoeft te zetten. ‘s Avonds de tafel dekken scheelt niet alleen qua tijd, maar helpt ook om overzicht te creëren voor de volgende ochtend. Is er bijvoorbeeld nog genoeg brood of moet je er nog een uit de vriezer halen? - Vul de broodtrommels de avond ervoor
Hetzelfde geldt voor het klaarmaken van de broodtrommels. In de ochtend veroorzaakt zoiets een hoop stress. Bij ons thuis doet mijn man dit ‘s avonds en zorg ik daarna dat alles klaar staat voor het ontbijt. Zo verdelen we de taken en scheelt het een hoop tijd in de ochtend. Leg ook alle kleding, ondergoed en sokken ‘s avonds klaar. Niet alleen voor je kind(eren), maar ook voor jezelf. Ik heb weleens heel lang gezocht naar dat ene shirtje terwijl ik eigenlijk enorme haast had. Dat kostte zoveel tijd! Het kwam die dag ook niet meer goed. - Laat de kinderen meehelpen
Laat je kind(eren) meehelpen voor zo ver dat lukt. Veel kinderen vinden het leuk om te helpen. Als ze jong zijn duurt het waarschijnlijk langer dan wanneer je het zelf doet, maar zodra ze het onder de knie scheelt het je echt tijd. Zo kunnen ze bijvoorbeeld zelf hun gymspullen in de tas doen, hun eigen boterhammen voor het ontbijt smeren en hun broodtrommels en bekers in hun tas doen. Klets ondertussen over alle plannen die ze hebben voor die dag en het is nog gezellig ook! Alle beetjes helpen. - Weet wat er in je agenda staat en voorkom verrassingen
Kijk de avond ervoor alvast in je agenda of op jullie zelfgemaakte familiekalender, zo kom je niet voor verrassingen te staan in de ochtend. Moet je bijvoorbeeld de kinderen met de auto naar school brengen omdat je deze nodig hebt voor je werk, zorg dan dat je iets eerder van huis kunt. Als het in het verkeer druk is heb jij in ieder geval geen stress en kun je daarna relaxt door rijden naar je werk. Denk ook aan bijvoorbeeld gymspullen, zwemspullen, die brief die je kind aan de juf moest geven etc. Als je het van te voren samen klaar legt scheelt het een hoop gestress in de ochtend.
Door ‘s avonds al een hoop te doen, samen met mijn man, heb ik ‘s morgens wat meer tijd over. In die tijd schil ik dan bijvoorbeeld even de aardappels of hang ik de was nog snel op. Dan kom je ‘s middags ook relaxter thuis. Als je dit iedere dag doet ontstaat er een ritme dat heel makkelijk vol te houden is omdat je er zoveel voordeel van hebt.
Als we de dag rustig beginnen, zijn we ruim op tijd op school en kom ik een stuk relaxter aan op mijn werk. Een goed begin van de dag dus! - Het kan mis gaan qua planning
Accepteer dat het vaak toch niet loopt zoals gepland. Ondanks al je voorbereiding kan er nog best iets anders lopen dan verwacht. Kinderen zijn soms onvoorspelbaar en jij kunt zelf ook wel eens wat vergeten. Laat het los, laat het gaan. Hopelijk helpen de andere voorzorgsmaatregelen toch om nog enigszins op tijd het schoolplein op te lopen.
Wanneer kan je kind alleen naar school fietsen?
Volgens Veilig Verkeer Nederland (VVN) kan een kind snelheden en afstanden inschatten als hij 9 of 10 jaar oud is. Je zou het vanaf die leeftijd met je kind kunnen oefenen door er op afstand achter te blijven rijden. Pas als kinderen ongeveer 12 jaar oud zijn, kunnen ze ingewikkelde verkeerssituaties overzien. Dat zijn situaties met verschillende deelnemers uit verschillende richtingen, zoals drukke kruisingen.
Oefenen met je kind om alleen naar school te fietsen
Oké, jullie hebben erover nagedacht en je wilt met je kind gaan oefenen om alleen naar school te fietsen, maar hoe pak je dat dan aan? Dit zijn mijn tips:
- Stippel van tevoren de meest veilige route uit. Dit is misschien niet de snelste route die je gebruikelijk fietst, maar voor je kind is dit een goed begin.
- Fiets deze samen op verschillende tijdstippen, het ene tijdstip is het er drukker dan op het andere tijdstip. Zo went je kind aan verschillende verkeerssituaties op die route.
- Vertel tijdens het fietsen waar je kind op moet letten. Een voorbeeld: we vertellen onze kinderen dat rechts voorrang heeft. Niet iedere automobilist verleent ook daadwerkelijk voorrang, leer je kind daarom altijd alert te zijn, ook als hij voorrang heeft.
- Zijn jullie er allebei klaar voor? Laat je kind zelf naar school fietsen en fiets er zelf een paar meter achter.
Fietsen is leuk én gezond
Zelf naar school fietsen is leuk en gezond én het bevordert de veiligheid rondom scholen, want hoe meer auto’s er staan, hoe gevaarlijker het wordt voor fietsers. Je kind leren fietsen om alleen naar school te fietsen is daarom ontzettend nuttig.
Ondanks al deze tips blijft het heel persoonlijk. Het ene kind is er eerder aan toe om alleen naar school te fietsen dan de ander. Praat er goed over met je kind en vertrouw op je eigen gevoel. Jullie gaan er vast uitkomen!
1. DIY met de natuur
Trek de laarzen aan en ga lekker het bos of een park in. In de plassen stampen is natuurlijk al één groot feest, maar ga ook op zoek naar echte schatten uit de natuur zoals kastanjes, eikels en mooie bladeren. Maak van de kastanjes, satéprikkers en wat touw spinnenwebben. Rijg de bladeren aan elkaar en maak er een slinger van. Op Pinterest zijn heel wat herfst DIY’s te vinden.
2. Maak een herfstschaal
Hebben jullie bladeren, kastanjes en andere schatten over? Decoreer dan een herfstschaal. Het is juist leuk om dit samen te doen. ’s Avonds de kaarsjes aan en de dan realiseer je je dat de herfst wel heel erg gezellig is.
2. Maak van een dikke tak een kabouter
Je kunt ook iets maken van dikke takken of kleine boomstammetjes. Zaag een dikke tak schuin af en maak er een kabouter van zoals op de foto hieronder. Heel simpel, maar oh zo leuk.
4. Een pompoen uithollen
Het is even een klusje en daarom ideaal om te doen tijdens de herfstvakantie: een pompoen uithollen. Maak er samen wat moois van en jullie zijn meteen klaar voor Halloween.
Als het regent zit je vaker binnen. Jammer, want we willen er allemaal weleens uit en een frisse neus halen. Daar hebben de kinderen dan misschien niet zo’n zin in, maar door een metaaldetector mee te nemen wordt het voor hen ook een stuk avontuurlijker. Wie weet wat ze vinden!
6. Houd een ouderwetse spelletjesmiddag
Toch geen zin om de deur uit te gaan of is het te slecht weer? Houd dan eens een ouderwetse spelletjesmiddag. Pak wat lekkers en haal de bordspellen maar uit de kast. Jullie gaan offline en lekker spelletjes doen met elkaar. Gezellig!
7. Doe een grote kruidnotentest
Oké, het is nog lang geen Sinterklaas, maar de kruidnoten liggen al wel een tijdje in de winkel. Dit jaar zijn er zelfs unicorn kruidnoten. Koop met elkaar wat zakjes, doe ze in verschillende bakjes en ga blind proeven. Welke is het lekkerst en welke smaak wint jullie test?
8. Welke evenementen worden er georganiseerd?
In de herfstvakantie worden heel veel evenementen georganiseerd zoals LEGO World in de Jaarbeurs in Utrecht. Overdekt en je kunt er een hele dag vertoeven. Ook wordt er LEGO verkocht dus als de kinderen hun zakgeld mee mogen nemen kan de dag helemaal niet meer stuk.
9. Organiseer een filmmiddag- of avond
Je kunt nog tot november gratis naar Disney+ kijken. Eigenlijk kun je met het aanbod van Disney de hele herfstvakantie vooruit, maar kies jullie favorieten voor een heerlijke filmmiddag- of avond. Leg kussens op de grond, laat de kinderen hun dekbed meenemen naar de kamer en doe de gordijnen dicht. Zo maak je in een handomdraai een bioscoop in jullie eigen huis. Haal van tevoren popcorn in huis en de middag is compleet.
10. Warme chocolademelk drinken in de stad
Een uitje hoeft natuurlijk niet te betekenen dat jullie perse een hele dag weg moeten. Eigenlijk zijn de kleine, spontane uitjes het leukst. Misschien moeten jullie wat boodschappen doen in de stad of hebben de kinderen nieuwe kleding nodig. Sluit de middag dan af met een warme chocolademelk. Tegenwoordig heb je heel veel leuke koffiebarretjes waar ook het één en ander te doen is voor kinderen. Kinderen vinden dit vaak heel erg gezellig én lekker.
De herfstvakantie is de vakantie bij uitstek om te genieten van elkaar en van de prachtige natuur. Ik hoop je hiermee op leuke ideeën te hebben gebracht!
Een tour door het Rijksmuseum
Het Rijksmuseum is het museum van Het Melkmeisje, het zelfportret van Vincent van Gogh, de Nachtwacht en nog vele andere bekende schilderijen. Je kunt virtueel door de schilederijen, online een route lopen én allerlei opdrachten doen. Een aanrader voor kinderen én hun ouders! Het Rijksmuseum geeft online leuke workshops én heeft een online sleutel-challenge voor kinderen vanaf 9 jaar. Vind de sleutels die verstopt zijn in de kunstwerken. Los de raadsels op en verzamel de 10 letters. Als je goed zoekt in de kunstwerken zelf kan je overal de juiste letters vinden. Je leest hier meer.
De website van het Spoorwegmuseum
Voor kinderen die meer willen weten over de treinen en de overige collectie van het Spoorwegmuseum biedt de website uitkomst. Onder het kopje “Ontdek het museum” kom je meer te weten over het museum en de bijzondere collectie. Je ziet de plattegrond én leest bijzondere verhalen. Leuk om samen doorheen te scrollen!
Nationaal Militair Museum in Soest
Op 5 mei vierden we 75 jaar bevrijding. Een dag waarop we eigenlijk uitbundig onze vrijheid hadden moeten vieren. Hoewel we dit jaar op een andere manier stil hebben gestaan bij onze bevrijding, kunnen we onze kinderen wel vertellen en hen laten lezen over de Tweede Wereldoorlog. Op de website van het Nationaal Militair Museum kun je aan de slag. In de tentoonstelling ‘Hij of ik’ beleef je de oorlog door de ogen van een Canadees en een Duitser. De tentoonstelling is de te bezoeken als het museum weer open gaat, maar het verhaal op de website geeft een goede aanzet en maakt indruk.
Online musea
Bij de bovenstaande musea kun je nu veel online vinden, dat is anders dan er écht doorheen lopen. Dat is met de musea op de volgende website wel anders. Op Online Musea vind je namelijk een heel groot overzicht van musea waarbij je online de meest gave verzamelingen kunt bekijken. Verzamelingen waar je niet direct op zou komen. Van een McDonalds verzameling tot een verzameling Suske en Wiske en van gebouwen zoals gevangenis Blokhuispoort tot aan diverse politiemusea. Heel leuk voor kinderen die meer willen weten over een bepaald onderwerp en een ideale mix tussen leuk om te zien en leerzaam.
Het YouTube kanaal van Freek Vonk
Freek Vonk is ineens biologieleraar van alle kinderen en heet nu Meester Freek. Op zijn YouTube kanaal staan nu allemaal leuke en leerzame filmpjes om de kinderen op een leuke manier te vertellen over de natuur en verschillende dieren. Zo wordt biologie opeens heel erg leuk!
(Her)ontdek de intelligentie van de natuur
In deze tijden van een letterlijke ‘pas op de plaats’ is het fantastisch om de schoonheid van de natuur om jullie heen weer te (her)ontdekken. Bekijk jullie tuin, de sloot, het park of het bos vlakbij weer eens samen vol verwondering, alsof je het voor de eerste keer ziet. Wat blijft het een wonder die natuur; al die verschillende vormen, structuren en kleuren! Ontdek samen de code van Fibonacci in de natuur en je kunt er niet meer omheen! Neem eventueel een loep en potje mee om al het moois uitvoerig te bekijken en een ‘natuur-souvenir’ mee te nemen naar huis.
Kinderpodcasts voor kinderen vanaf 3 jaar
Zelf luister je misschien graag naar podcasts, maar ook kinderen kunnen dit heel fijn vinden. Voor die kinderen zijn er gratis kinderpodcasts. Kinderpodcasts Nederland is ontstaan vanuit de behoefte aan een centraal platform dat de kwaliteit van kinderpodcasts bewaakt met als doel een educatief, veilig en verantwoord aanbod kinderpodcasts te bieden. Daarnaast kan het luisteren naar een podcast heel ontspannend zijn, omdat je de ogen van je kind even rust geeft én de fantasie de vrije loop laat. Diverse partners uit het Netwerk Mediawijsheid werken mee aan dit platform. Hier zitten echt heel leuke podcasts bij!
Pluk samen een volle fruitschaal
Voelen jullie je op dit moment het meest op je gemak in de buitenlucht? Tijdens een bezoek aan een pluktuin sla je 2 vliegen in 1 klap; jullie genieten van een leuke ‘outdoor’ herfst-activiteit én jullie genieten thuis nog dagen na van vers geplukt fruit!
‘Wij gaan op berenjacht, we gaan hele grote vangen…’
Grote kans dat je al wat hebt gehoord of gelezen over berenjacht. Dit initiatief is ontstaan in maart en gebaseerd op het kinderboek “Wij gaan op berenjacht”. Het idee is eigenlijk heel eenvoudig: je zet een beer voor het raam en meld de locatie van jullie beer aan op een berenjacht website of Facebookpagina van jouw woonplaats. Als ouders met kinderen een stukje gaan wandelen in de buurt kunnen zij onderweg allerlei beren spotten. Zo wordt jullie herfstwandeling door de buurt éxtra bijzonder‘We kunnen er niet onderdoor, we kunnen er niet overheen, we kunnen er niet omheen, we moeten er doorheen!’
Dankzij al deze leuke initiatieven komen wij de herfst wel door!
Provincie Groningen
Openluchtmuseum Het Hoogeland in Warffum
Een openluchtmuseum is bij uitstek een uitje waarbij kinderen heel veel leren. Zeker over het leven van vroeger. Hier leren kinderen alles over het leven op het platteland, maar dan 100 jaar geleden. De woonkamers, slaapkamers en werkkamers zijn met zoveel detail ingericht dat het lijkt alsof de tijd heeft stilgestaan en de bewoners ieder moment binnen kunnen lopen.
Hier vind je meer informatie.
Provincie Friesland
Natuurmuseum Fryslân in Allingawier
In Friesland vind je dit te gekke natuurmuseum. Hier leren kinderen alles over dieren. Van de kleinste bij tot een mega groot skelet van een potvis. Er zijn vaste tentoonstellingen waaronder het reiskabinet van Kapitein Severein. Deze Friese kapitein verzamelde schatten tijdens zijn reizen welke te zien zijn in het museum. Momenteel is de tentoonstelling GIF te zien. Tijdens GIF kom je van alles te weten over gif in de natuur. Heel leuk om met de kinderen naartoe te gaan.
Klik hier voor meer informatie.
Provincie Drenthe
De Drentse Koe
De Drentse Koe is en een binnen- en buitenspeeltuin waar kinderen het echte boerengevoel kunnen ervaren. Op het buitenterrein vind je diverse speeltoestellen, springkussens, skelters, traptrekkers, een kabelbaan, een grote zand/waterbak en een dierenweide met ezels, konijnen, kippen en geiten. Er kan ook gespeeld worden in de verwarmde speelschuur. Kortom, hier is van alles te doen, ook wanneer het weer niet helemaal meewerkt.
Klik hier voor meer informatie.
Provincie Flevoland
Veiligheidsmuseum PIT in Lelystad
Meer leren over de politie, brandweer en ambulance? Dan moet je naar veiligheidsmuseum PIT in Lelystad! Hier leren de kinderen niet alleen, maar mogen ze zelf ook ervaren hoe het is om een echte politieagent of brandweerman of vrouw te zijn. In de vakanties worden vaak extra activiteiten georganiseerd. Een heel leuk museum!
Hier vind je meer informatie.
Provincie Overijssel
Museum Buurtspoorweg
Het leukste stoomtreinmuseum van Oost-Nederland met een uitgebreide collectie stoomtreinen waar je zelfs nog een ritje kunt maken of kunt dineren in een stoomtrein. Zeer indrukwekkend voor kinderen en ze leren er spelenderwijs hoe deze treinen vroeger reden en welke functies deze hadden.
Klik hier voor meer informatie.
Provincie Gelderland
Oude Ambachten & Speelgoed Museum
De kinderen van nu weten niet beter dan dat er speelgoed in overvloed is. Er komt geluid uit, er zitten speciale knopjes op etc. Het speelgoed van vroeger had dat allemaal niet. En er was al helemaal geen WiFi. In dit museum leren de kinderen alles over het speelgoed van vroeger en zien zij waar opa en oma vroeger mee speelden. Daarnaast maken de kinderen kennis met heel veel oude ambachten. Een ontzettend leuk, leerzaam en nostalgisch museum.
Klik hier voor meer informatie.
Provincie Utrecht
Geitenboerderij Geertjes Hoeve
Een geitenboerdij is altijd leuk en geeft het gevoel er echt even uit te zijn. De kinderen leren er van alles over de diverse dieren (vaak zijn er nog andere dieren naast de geiten), mogen ze voeren en leren van alles over het boerderijleven. Je vindt er producten in het winkeltje en de kinderen kunnen spelen in de speeltuin. Op deze boerderij is zelfs nog een kaasmakerij!
Hier vind je meer informatie.
Provincie Noord-Holland
Landgoed De Olmenhorst
Op Landgoed De Olmenhorst kunt je, tegen een betaling, appels en peren plukken van de vele bomen die er staan. Je kunt er zelfs een boom adopteren waar dan een naambordje op komt te staan. Kinderen leren hoe appels en peren groeien voor ze in de winkels liggen. Op het landgoed is echter nog veel meer te doen. Zo vind je er diverse winkels met duurzame producten en een grote speeltuin. Zeker een bezoekje waard en de kinderen vinden het geweldig om hun zelf geplukte fruit te eten.
Klik hier voor meer informatie.
Provincie Zuid-Holland
Kinderboekenmuseum
Klimmend, klauterend en spelend door de bekende kinderboeken heen zoals Nijntje en Rupsje Nooitgenoeg. Bij het Kinderboekenmuseum in Den Haag kan het! Een ontzettend leuk museum voor de allerkleinsten.
Hier vind je meer informatie over de entreeprijzen.
Belevenisboerderij Schieveen
Misschien niet het eerste uitje wat je direct zult vinden als je online gaat zoeken, maar wat een leuke verrassing is dit! De boerderij is een educatieve en recreatieve schapenboerderij en ligt dichtbij Rotterdam Airport. Hier kunnen de kinderen zich heel wat uren vermaken. Klimmen, klauteren, de dieren voeren en nog veel meer.
Klik hier voor meer informatie. De toegang is overigens gratis, je betaalt alleen voor de consumpties.
Provincie Zeeland
Hof Poppendamme
Dit is een natuur- en speelboerderij. Deze zijn de laatste tijd ontzettend populair en wij begrijpen wel waarom. Het is de perfecte combinatie van ravotten in de natuur en lekker buiten zijn. Deze speeltuin heeft ook een binnenspeeltuin, ideaal wanneer het wat slechter weer is. Verder vind je er nog een beleeftuin met kruiden en nog veel meer. Er valt genoeg te ontdekken!
Hier vind je meer informatie.
Provincie Noord-Brabant
Museum Bevrijdende Vleugels
Museum Bevrijdende Vleugels
Heeft jouw kind interesse in de oorlog en bevrijding? Dan is museum Bevrijdende Vleugels in Best een enorme aanrader! Hier kun je een rondleiding krijgen van een gids die niet alleen alles weet over de oorlog en de bevrijding, maar die dat ook op een ontzettend leuke en goede manier kan uitleggen aan kinderen. De collectie van het museum is prachtig en na deze tour ben je zoveel wijzer. Voor het museum vind je het Boshuys waar je wat kunt eten en drinken. Voor de kinderen is daar ook een speeltuin.
Hier vind je meer informatie over dit museum.
Provincie Limburg
Speeltuin Klein Zwitserland
Deze speeltuin vind je in het noorden van de provincie Limburg en ligt verscholen in de bossen. Je kunt hier niet alleen klimmen tussen de bomen, mini golfen, maar de kinderen kunnen zich er ook vermaken in de enorm grote speeltuin waar je onder andere de hoogste schommel van Nederland vindt. Je kunt er eigen consumpties meenemen, maar je kunt er ook een lekkere snack halen voor een redelijke prijs.
Klik hier voor meer informatie.
Continium
Een museum waar heel veel te ontdekken valt. Kinderen kunnen strijd aanbinden met robots, het verleden ontdekken in de Hall of Fame en de ruimte ontdekken. De ruimtes in het museum zien er leuk en uitnodigend uit en de kinderen leren er spelenderwijs. Een goede combinatie van educatie en een te gek uitje.
Hier vind je meer informatie.
